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10

3周

婴儿要点提示

宝宝现在能独站片刻了,他能用手推拉玩具小汽车玩。宝宝能够模仿大人的语声但还不十分清楚,宝宝有向妈妈或者主要照料者寻求帮助的表现。例如:宝宝饿了,能说:妈妈,然后做出想要奶或食物的样子。

生长指标参考值:

体重平均值:男婴约为8.3-10.5kg,女婴约为体重7.6-9.9kg

身长平均值:男孩约为72-81cm,女孩约为70-75cm

头围平均值:男孩约为48-53cm,女孩约为43-51cm

胸围平均值:男孩约为47-52cm,女孩约为45-50cm

宝宝能力提升:

语言能力:

1、宝宝也开始喜欢用语言来表达自己的意思和感情了;

2、对你说的“不”能够很快地做出反应。

肢体运动:

1、宝宝能够推着童车或其他物体向前走。

2、帮他穿衣时会伸出臂膀及腿配合。

让宝宝与家人一起用餐,这样不仅可以增加孩子对吃饭的兴趣,还可以锻炼手部动作,模仿和学习大人的用餐礼仪。

保护乳牙。这时期大多数宝宝已经出牙了,早期的口腔保健对乳牙的生长非常重要。出牙后,不要在睡觉前给宝宝吃食物,平时少吃甜食,每天早晚给宝宝喂白开水,清洁口腔。

当宝宝能站得稳时,就是买鞋的时候了。鞋最好到童鞋专卖店购买。

制止婴儿做不该做的事情

随着婴儿的手脚能自由地活动,就会做出各种各样的“淘气”事儿。在婴儿看来,“什么都想做”,是为了验证自己的能力。其中有给大人的生活带来麻烦的“淘气”,也有令大人高兴的行为而使大人喜笑。

儿童用药常见问题全解剖

宝宝生病啦,肯定少不了打针吃药。一旦用药方式不对或保存方法不正确,轻者可能收不到疗效,重者就容易加重肝肾负担,甚至还有引发中毒的危险。因此,对于家有小宝宝的父母来说,一定要熟知婴幼儿用药必备常识。

给宝宝补钙误区

现在都流行说给孩子补钙,补各种营养。不过,宝宝的胃肠道承受能力弱,所以你选择的时候一定要挑选钙源好、吸收好,同时不刺激肠胃的专业婴儿钙制剂哦!

现在这个阶段,选L-左旋乳酸钙是最佳的,其次是乳酸钙。在剂型方面,也最好选择冲剂类,这样会更适宜宝宝吸收哦!

饮食营养

1.宝宝一岁以内处于大脑发育高峰期,需要均衡摄取蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、钙等营养物质。牛肝、牛肉、猪肉、鸡腿肉、鸡胸脯肉、海鲜、鸡蛋等食品中蛋白质含量都比较高,对大脑细胞的生长极为有益。

2.可以多吃沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼、金枪鱼等海鱼,含有丰富的DHA,即二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,对宝宝大脑细胞的生长发育极为有利。

3.多补充葡萄糖,多吃富含碳水化合物的食物,包括有谷类、砂糖、水果等。

喂养要点

宝宝的牙齿护理不仅仅指每天的口腔清洁,给宝宝补充必要的“固齿食物”,也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。对于宝宝来说,营养好,牙齿就好。这是因为,乳牙的发育与全身组织器官的发育虽然不尽相同,但是,乳牙在成长过程中也需要多种营养素。如:钙、磷、氟、蛋白质等。因此,给宝宝安排合理的饮食,不仅能够让宝宝身体长的棒棒的,还能够让宝宝拥有健康牙齿!

每周游戏

模仿秀

培养技能:宝宝的语言能力、模仿能力

游戏方法:

妈妈将宝宝抱在怀里,然后开始说:

妈妈说“小脑袋摇一摇”,同时做摇头的动作,同时请小宝宝模仿自己;

妈妈说“小舌头伸一伸”,同时做伸舌头的动作,对小宝宝说:“宝宝乖。”

绘本推荐

《小黑鱼》《大猩猩》

儿歌推荐

《汉字歌谣》《火车谣》《祖国花朵多骄傲》《小脚丫走天下》

男性更能在看护宝宝和自身生活间找到平衡

妻子曾抱怨过你看护孩子“不专心”吗?事实上,长达两三年寸步不离的育婴生涯不仅对妈妈不好,对宝宝也没好处。太紧张孩子的一颦一笑,只会把这种“唯恐出错”的焦虑心理传染给孩子,让宝宝变得情绪不稳。爸爸一面守着宝宝,一面上网或看报,这没什么不好,宝宝也需要“自得其乐”的空间,这一点,妈妈要向爸爸学习。

1、10个月宝宝缺钙有什么症状?

10个月宝宝缺钙的话,学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形,形成驼背、“X型腿”和“O型腿”,还容易形成扁平足。缺钙患儿头可呈方形或马鞍状畸形,骨缝加宽,骨边缘发软,囟门较大。出牙顺序不规律,牙齿参差不齐。此外,缺钙患儿动作和智力发育均慢。
 

2、如何给宝宝补钙?

1.6-11个月时,宝宝对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时期应开始补充钙剂。同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食品。

2.补钙最好的方法就是喝牛奶。奶品是人们日常的饮食,保证宝宝摄入700毫升以上的奶制品。孩子会很喜欢吃奶酪,可以给芝士奶酪给宝宝当零食,营养丰富,吸收好。

给孩子买奶酪最好是纯天然的,且要注意含盐量,最好钠的含量低于10%以下。质地比较柔软的奶酪,更适合小孩子食用。高钙饼干也是给宝宝补钙的佳品。海鱼里面含钙也很丰富,例如金枪鱼,三文鱼和沙丁鱼。

3.应该注意,不要把钙剂当成营养品。如果食入过量的钙,会降低对蛋白质和脂肪的吸收,反而对身体有害。

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